NATURA YOGA EXPERIENCE IN PUGLIA – PASQUA DAL 28 MARZO AL 2 APRILE 2024

WORKSHOP M (2) (2)

NATURA YOGA EXPERIENCE IN PUGLIA

DETOSSINARE RIGENERARE RIVITALIZZARE

PASQUA DAL 28 MARZO AL 2 APRILE 2024

Con gioia ti invitiamo ad immergerti in un’esperienza rigenerante e rivitalizzante in un luogo speciale, circondato da mandorli e ulivi secolari col profumo della macchia mediterranea ed un biolago con ninfee e fior di loto.

La forza del respiro, le meditazioni guidate, le sessioni di Yoga e i fluidi movimenti di chi-gong, ci aiuteranno a risvegliare le energie del corpo, innalzare le difese immunitarie, aumentare la vitalità e l’entusiasmo nella tua vita.

Imparerai tecniche ed esercizi energetici, per poter creare una routine giornaliera, con lo scopo di bilanciare gli organi, i meridiani e il campo energetico.

Ti sarà dedicato un massaggio olistico personalizzato “Arts of Touch” un viaggio interiore, per ascoltare il battito del cuore, per attivare le capacità di autoguarigione e per la purificazione e il risveglio del corpo e della mente.

Faremo un viaggio alla riscoperta del nostro potere personale con la Blind Dance attraverso il movimento spontaneo e creativo del corpo.

Questa esperienza è stata creata per celebrare insieme la Pasqua in un contesto gioioso e di condivisione.

PROGRAMMA

Arrivo giovedì 28 marzo 2024

Partenza martedì 2 aprile 2024

GIOVEDI’ 28 MARZO

Ben arrivati in Puglia

  • 00 Cerchio introduttivo e pratica di benvenuto
  • 30 Cena

VENERDI’- LUNEDI’

  • Pratica di risveglio di Yoga e meditazione
  • Colazione
  • Massaggio olistico “Arts of touch”
  • Tempo libero per rilassarsi nel biolago o andare alla scoperta dei luoghi più suggestivi della zona come Conversano, Polignano, Alberobello e la grotta di San Michele
  • Pratica di esercizi detossinanti
  • Pratica di esercizi energetici e rivitalizzanti
  • Creazione del mandala,
  • Rituale dell’acqua
  • Cerimonia del fuoco sotto un cielo stellato
  • Blind dance
  • Cena in struttura

MARTEDI’ 2 APRILE

Chiusura del cerchio e un sorriso sulle labbra…Namastè

SISTEMAZIONE

Country House, Il Fiore della Vita, nata dalla voglia di creare un luogo speciale.

Un progetto che ha ridato la vita a un trullo a quattro coni, con annessa una stalla e un ricovero attrezzi, oggi una struttura ricettiva moderna, un sogno divenuto realtà.

La struttura è immersa nel verde della campagna di Conversano.

www.ilfioredellavita.eu

Camera Iris

Camera Il Fico

Camera Il Trullo

ALTRI SERVIZI

Transfer dall’aeroporto di Bari

Workshop di cucina mediterranea (come pasta fresca, focaccia, fave e cicorie) con pranzo

Possibilità di consulto con medico ayurvedico

Taxi di fiducia a disposizione per eventuali transfer nelle località limitrofe come Polignano a mare, Monopoli o Alberobello

Noleggio auto

TRASPORTI
L’aeroporto consigliato è  Bari-Karol Wojtyla.

I voli sono da prenotare autonomamente,
si può fare riferimento a https://www.skyscanner.it/ o tramite agenzia.

Dall’aeroporto di Bari è possibile eventualmente noleggiare una macchina o è possibile organizzare il trasferimento in taxi o la metropolitana fino alla stazione centrale di Bari (15 minuti circa €5) per poi proseguire con il treno per Conversano (40 minuti circa €2,10)

Per maggiori informazioni scrivetemi via whatsapp o via mail, al momento sono in Costarica.

Elena +39 3381471115

info@elenamartorella.com  

Namastè

Elena

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