NATURA YOGA EXPERIENCE IN PUGLIA
DETOSSINARE RIGENERARE RIVITALIZZARE
PASQUA DAL 28 MARZO AL 2 APRILE 2024
Con gioia ti invitiamo ad immergerti in un’esperienza rigenerante e rivitalizzante in un luogo speciale, circondato da mandorli e ulivi secolari col profumo della macchia mediterranea ed un biolago con ninfee e fior di loto.
La forza del respiro, le meditazioni guidate, le sessioni di Yoga e i fluidi movimenti di chi-gong, ci aiuteranno a risvegliare le energie del corpo, innalzare le difese immunitarie, aumentare la vitalità e l’entusiasmo nella tua vita.
Imparerai tecniche ed esercizi energetici, per poter creare una routine giornaliera, con lo scopo di bilanciare gli organi, i meridiani e il campo energetico.
Ti sarà dedicato un massaggio olistico personalizzato “Arts of Touch” un viaggio interiore, per ascoltare il battito del cuore, per attivare le capacità di autoguarigione e per la purificazione e il risveglio del corpo e della mente.
Faremo un viaggio alla riscoperta del nostro potere personale con la Blind Dance attraverso il movimento spontaneo e creativo del corpo.
Questa esperienza è stata creata per celebrare insieme la Pasqua in un contesto gioioso e di condivisione.
PROGRAMMA
Arrivo giovedì 28 marzo 2024
Partenza martedì 2 aprile 2024
GIOVEDI’ 28 MARZO
Ben arrivati in Puglia
- 00 Cerchio introduttivo e pratica di benvenuto
- 30 Cena
VENERDI’- LUNEDI’
- Pratica di risveglio di Yoga e meditazione
- Colazione
- Massaggio olistico “Arts of touch”
- Tempo libero per rilassarsi nel biolago o andare alla scoperta dei luoghi più suggestivi della zona come Conversano, Polignano, Alberobello e la grotta di San Michele
- Pratica di esercizi detossinanti
- Pratica di esercizi energetici e rivitalizzanti
- Creazione del mandala,
- Rituale dell’acqua
- Cerimonia del fuoco sotto un cielo stellato
- Blind dance
- Cena in struttura
MARTEDI’ 2 APRILE
Chiusura del cerchio e un sorriso sulle labbra…Namastè
SISTEMAZIONE
Country House, Il Fiore della Vita, nata dalla voglia di creare un luogo speciale.
Un progetto che ha ridato la vita a un trullo a quattro coni, con annessa una stalla e un ricovero attrezzi, oggi una struttura ricettiva moderna, un sogno divenuto realtà.
La struttura è immersa nel verde della campagna di Conversano.
Camera Iris
Camera Il Fico
Camera Il Trullo
ALTRI SERVIZI
Transfer dall’aeroporto di Bari
Workshop di cucina mediterranea (come pasta fresca, focaccia, fave e cicorie) con pranzo
Possibilità di consulto con medico ayurvedico
Taxi di fiducia a disposizione per eventuali transfer nelle località limitrofe come Polignano a mare, Monopoli o Alberobello
Noleggio auto
TRASPORTI
L’aeroporto consigliato è Bari-Karol Wojtyla.
I voli sono da prenotare autonomamente,
si può fare riferimento a https://www.skyscanner.it/ o tramite agenzia.
Dall’aeroporto di Bari è possibile eventualmente noleggiare una macchina o è possibile organizzare il trasferimento in taxi o la metropolitana fino alla stazione centrale di Bari (15 minuti circa €5) per poi proseguire con il treno per Conversano (40 minuti circa €2,10)
Per maggiori informazioni scrivetemi via whatsapp o via mail, al momento sono in Costarica.
Elena +39 3381471115
info@elenamartorella.com
Namastè
Elena
