NATURA YOGA EXPERIENCE IN PUGLIA
RIGENERARE e RIVITALIZZARE
DAL 25 AL 27 OTTOBRE 2024
Sperimenterai l’espansione del tuo cuore e della mente attraverso le pratiche di Yoga, la forza del respiro e i fluidi movimenti detossinanti, energetici e rivitalizzanti.
Purificherai la tua mente e il tuo corpo attraverso il potere dell’acqua e della terra per risvegliare e nutrire la tua energia vitale.
Un’esperienza in un luogo speciale, in Puglia in un contesto gioioso e di condivisione per fare un carico di energia vitale, gioia e bellezza!
Con gioia ti invitiamo ad immergerti in un’esperienza rigenerante e rivitalizzante in un luogo speciale, circondato da mandorli e ulivi secolari col profumo della macchia mediterranea ed un biolago con ninfee e fior di loto.
La forza del respiro, le meditazioni guidate, le sessioni di Yoga e i fluidi movimenti,
ci aiuteranno a risvegliare le energie del corpo, innalzare le difese immunitarie, aumentare la vitalità e l’entusiasmo nella tua vita.
Un viaggio interiore, per ascoltare il battito del cuore, per la purificazione e il rafforzamento del corpo e della mente.
Ti sarà dedicato un massaggio olistico personalizzato “Arts of Touch” o una sessione di Reiki, per attivare le capacità di autoguarigione e per la purificazione e il risveglio del corpo e della mente.
Faremo un viaggio alla riscoperta del nostro potere personale attraverso il movimento spontaneo e creativo del corpo.
Questa esperienza è stata creata per vivere un’esperienza vivace, divertente e appassionante per persone che abbiano sete di bellezza, di condivisione e pronte ad accogliere nuove prospettive
Muoviti con il flusso della vita, approfondisci la connessione con il tuo corpo e il tuo potere divino femminile. Impara la magia di trasformare le emozioni attraverso il corpo fisico….
HATHA YOGA
Lo Yoga che praticheremo è un invito ad aprirvi come un fiore, arrendersi grazie al respiro, un allineamento fra cielo e terra, una graduale distensione e un profondo rilassamento, uno sbocciare senza alcun sforzo.
Il vero significato dello Yoga, è l’unione di corpo mente e anima, l’unione del piccolo sé con il grande sé, in un viaggio interiore per ascoltare il respiro della vita, il battito del cuore, per la purificazione e il rafforzamento del corpo e della mente, per fondersi in un amore universale.
ARTS OF TOUCH
Massaggiare un corpo vuol dire ascoltare la storia, che nel silenzio parla, si esprime attraverso la pelle, i muscoli, le ossa, gli organi interni si esprime attraverso ogni cellula.
E’ un massaggio che ha proprietà di riequilibrare, armonizzare, rilassare e stimolare le forze di autoguarigione del corpo della mente e dello spirito.
Le mani, ascoltano, dialogano attraverso il cuore e comunicano Rispetto, Accettazione, Amore.
L’Arts of Touch® si definisce attraverso questi aspetti;
Dolcezza, Lentezza, Fluidità, Gesti rassicuranti ed Avvolgenti, Mobilizzazione passiva degli arti.
PRATICA SENSORIALE NEI BOSCHI
Tutto il bosco emana terpeni, preziose molecole chimiche che permeano il mondo naturale con deliziosi profumi e fragranze, che assimiliamo attraverso la pelle e la respirazione. L’immersione nei boschi e il contatto con la natura, contribuiscono a liberare endorfine, gli ormoni del benessere, in grado di abbassare il livello dell’ormone dello stress nel corpo, di rinforzare il sistema immunitario, di regolare la pressione arteriosa e il battito cardiaco e di far scendere il livello del colesterolo!
ESPLORATE, SOGNATE, SCOPRITE
E’ un’esperienza alla scoperta di templi naturali attraverso attività olistiche, introspettive, pratiche sensoriali di Yoga e meditazioni.
Sorprese, Relax e Avventure non mancheranno.
Per maggiori informazioni Elena +39 3381471115
In lak’ech
Elena.
