IMMERGITI NELLA MAGIA DELLA NATURA NEL CUORE DELLA SARDEGNA
FAI RIVIVERE I TUOI SENSI E RICONNETTITI CON LA NATURA
Saliremo in alto alla scoperta di panorami mozzafiato, raggiungeremo uno dei canyon tra i più grandi d’Europa e andremo alla scoperta di luoghi dove mari e monti s’incontrano.
Il vento tra i capelli, lo zaino in spalla e il cuore pieno di emozioni…Si parte!!!
Esplorate, Sognate, Scoprite
Giovedì 31 Ottobre
Ritrovo all’aeroporto di Olbia per chi arriva in aereo alle h.14.30 circa, per poi spostarci con una macchina in condivisione verso Oliena nella splendida Barbagia.
Pratica rigenerante di benvenuto.
Cena in un luogo rinomato per la sua bellezza dove la cucina, l’arte e le tradizioni sarde sono vita.
Su Gologone Experience hotel.
Venerdì 01 Novembre
Incomincerà la nostra avventura lungo i sentieri immersi nel verde più selvaggio, con il cammino come pratica di consapevolezza, il silenzio interiore e una meditazione attiva accompagnati dai suoni della natura immersi in panorama meraviglioso ed emozionante. Monte Maccione.
Pranzo al sacco
Proseguiremo verso una sorgente di acqua dolce di origine naturale dove l’acqua cristallina si colora di infinite sfumature.
Sabato 02 Novembre
Dopo aver percorso un bellissimo tratto panoramico in auto, proseguiremo con una immersione nel bosco e una camminata meditativa in uno dei canyon tra i più grandi d’Europa, con pareti rocciose alte fino a 500 metri. Il percorso è di circa 4, 5 Km con un dislivello di 700 metri. In base al gruppo e alle condizioni meteo pratica meditativa o sessione di Yoga. Pranzo al sacco e ritorno a piedi o in jeep.
Domenica 03 Novembre
Camminata meditativa e pratica del respiro consapevole alla scoperta di luoghi dove mari e monti s’incontrano armoniosamente in un percorso che si snoda attraverso antichi rifugi pastorali, lecci secolari e i profumi della macchia mediterranea. Pranzo al sacco.
Si parte, con la ricetta segreta, con un sorriso sulle labbra e nel cuore…Grazie!
Sorprese, Nuove Amicizie ed Esperienze indimenticabili!!!
OBIETTIVO DELL’ESPERIENZA DI YOGA E NATURA
- Riconnettersi con la Natura e con il battito del proprio cuore
- Approfondire il rapporto con lo spirito e con la natura
- Utilizzare la camminata come strumento di meditazione attiva, portando il focus ad ogni passo
- Acquisire tecniche per purificare, rigenerare e rivitalizzare il corpo e il campo energetico attraverso esercizi pratici, lo Yoga e la meditazione
- Liberare la mente
- Trasmutare le emozioni
- Ritrovare il proprio respiro
- Ricercare l’essenziale
- Condivisione, flessibilità e determinazione
- Nuove amicizie, vivere un’esperienza divertente, vivace e ritrovare il sacro nella quotidianità
ESPLORATE, SOGNATE, SCOPRITE
E’ un’esperienza alla scoperta di templi naturali attraverso attività olistiche, introspettive, pratiche sensoriali di Yoga e meditazioni.
Sorprese, Relax e Avventure non mancheranno.
Per maggiori informazioni Elena +39 3381471115
In lak’ech
Elena.
