NATURA YOGA EXPERIENCE IN PUGLIA RISVEGLIA LA TUA ENERGIA VITALE PASQUA DAL 19 AL 22 APRILE DAL 24 AL 27 APRILE 2025
Sperimenterai l’espansione del tuo cuore e della mente attraverso le pratiche di Yoga, la forza del respiro e i fluidi movimenti detossinanti, energetici e rivitalizzanti.
Purificherai la tua mente e il tuo corpo attraverso il potere dell’acqua e della terra per risvegliare e nutrire la tua energia vitale.
Con gioia ti invitiamo ad immergerti in un’esperienza rigenerante e rivitalizzante in un luogo speciale, circondato da mandorli e ulivi secolari col profumo della macchia mediterranea ed un bellissimo biolago con ninfee e fior di loto.
La forza del respiro, le meditazioni guidate, le sessioni di Yoga e i fluidi movimenti per risvegliare le energie del corpo, innalzare le difese immunitarie, aumentare la vitalità e l’entusiasmo nella tua vita.
Un viaggio interiore, per ascoltare il battito del cuore, per la purificazione e il rafforzamento del corpo e della mente.
Ti sarà dedicato un massaggio olistico personalizzato “Arts of Touch” o una sessione di Reiki, per attivare le capacità di autoguarigione e per la purificazione e il risveglio del corpo e della mente.
Questa esperienza è stata creata per vivere un’esperienza vivace, divertente e appassionante per persone che abbiano sete di bellezza, di condivisione e pronte ad accogliere nuove prospettive!
YOGA, NATURA & RELAX
🔸 Pratiche di Hatha yoga, pranayama e meditazioni per ricaricare il corpo di nuova energia vitale
🔸 Esercizi del corpo detossinanti, energetici e rivitalizzanti
🔸 Pratica sensoriale nel bosco, lo straordinario potere terapeutico degli alberi
🔸 Rituale dell’Acqua
🔸 Pratica del movimento creativo del corpo
🔸 Massaggio olistico personalizzato “Arts of Touch” o una sessione di Reiki
🔸 Tempo libero per rilassarsi nel biolago o andare alla scoperta dei luoghi più suggestivi della zona come Conversano, Polignano, Alberobello, Locorotondo, San Vito e la grotta di San Michele
🔸 Bagni di sole e relax
🔸 Sorprese Nuove Amicizie ed Esperienze indimenticabili!!!
Vivrai un’esperienza in un luogo speciale, in un contesto gioioso e di condivisione per fare un carico di energia vitale, gioia e bellezza!
PROGRAMMA YOGA E NATURA
GIORNO 1
Ben arrivati in Puglia
- 00 Cerchio introduttivo e pratica di benvenuto
- 30 Cena conviviale (non inclusa)
GIORNO 2
- 15 Pratica di risveglio di Yoga e meditazione
- 30 Colazione
- 00 Percorso creativo in natura e pratica sensoriale nel bosco
- 00 Massaggio olistico “Arts of touch” o sessione di Reiki
- Tempo libero per rilassarsi nel biolago o andare alla scoperta dei luoghi più suggestivi della zona come Conversano, Polignano, Alberobello
- 00 Pratica del movimento creativo del corpo
- 30 Cena conviviale (non inclusa)
GIORNO 3
- 15 Pratica di risveglio di Yoga e meditazione
- 30 Colazione
- 00 Meditazione dell’acqua
- 00 Massaggio olistico “Arts of touch” o sessione di Reiki
- 30 Cena conviviale (non inclusa)
- 00 Meditazione del fuoco sotto un cielo stellato
- Chiusura del cerchio e un sorriso sulle labbra…Namastè
GIORNO 4
- 30 Colazione si parte, con la ricetta segreta, con un sorriso sulle labbra e nel cuore…Grazie!
SISTEMAZIONE
Country House, Il Fiore della Vita, nata dalla voglia di creare un luogo speciale.
Un progetto che ha ridato la vita a un trullo a quattro coni, con annessa una stalla e un ricovero attrezzi, oggi una struttura ricettiva moderna, un sogno divenuto realtà.
La struttura è immersa nel verde della campagna di Conversano www.ilfioredellavita.eu
La sistemazione include la prima colazione-brunch con yogurt vegetali, frutta fresca e secca, pane fresco, marmellata, miele, tisane, tè e caffè.
Camera Iris
Camera Il Fico
Camera Il Trullo
SISTEMAZIONE IN CAMERA SINGOLA
Camera Iris – €285 per 3 notti con letto matrimoniale o due letti singoli in b/b
Camera il Fico – €345 per 3 notti con letto matrimoniale o due letti singoli in b/b
Il Trullo – €405 per 3 notti letto alla francese + letto singolo in b/b
SISTEMAZIONE IN CAMERA DOPPIA
Camera Iris – €180 per 3 notti con letto matrimoniale o due letti singoli in b/b a persona
Camera il Fico – €210 per 3 notti con letto matrimoniale o due letti singoli in b/b a persona
Il Trullo – €240 per 3 notti letto alla francese + letto singolo in b/b a persona
PASTI
Saranno organizzate cene o pranzi facoltativi in struttura con prodotti tipici take away o in trattorie locali per assaporare i prodotti tipici del territorio.
COSTO
La quota prevista per le attività di Yoga, esercizi pratici, tecniche e meditazioni è € 230.
TRASPORTI
L’aeroporto consigliato è Bari-Karol Wojtyla.
I voli sono da prenotare autonomamente, si può fare riferimento a
o tramite agenzia.
Dall’aeroporto di Bari è possibile eventualmente noleggiare una macchina o è possibile organizzare il trasferimento in taxi o la metropolitana fino alla stazione centrale di Bari (15 minuti circa €5) per poi proseguire con il bus per Conversano (40 minuti circa €2,10)
ALTRI SERVIZI
- Transfer privato dall’aeroporto di Bari € 70
- Taxi di fiducia a disposizione per eventuali transfer nelle località limitrofe come Polignano a mare, Monopoli o Alberobello o possibilità di muoversi coi mezzi pubblici
- Noleggio auto
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
Per partecipare al Programma di Yoga e Natura è necessario compilare l’apposito modulo di registrazione e la prenotazione della struttura viene confermata mediante la caparra confirmatoria del 30% della sistemazione “Il fiore della Vita”, vi manderemo il link una volta contattati.
Il restante saldo per il corso e per la sistemazione sarà da effettuarsi tramite bonifico bancario o in loco.
È CONSIGLIATO PRENOTARE PRIMA POSSIBILE,
POICHÉ IL NUMERO DI CAMERE DISPONIBILI È LIMITATO!
PER QUALSIASI CHIARIMENTO TELEFONATE O SCRIVETE
SIAMO A VOSTRA DISPOSIZIONE
Telefono o via WhatsApp Elena +39 3381471115
info@elenamartorella.com
www.elenamartorella.com
ESPLORATE, SOGNATE, SCOPRITE
È un’esperienza alla scoperta di templi naturali attraverso attività olistiche, introspettive, pratiche di Yoga e meditazioni.
Il programma può variare in base al tempo e alle esigenze del gruppo.
Sorprese, Relax e Avventure non mancheranno.
In lak’ech
Elena.
